Persönliche Coachings oder Gruppen-Workshops für Teams und KMUs zu folgenden Themen des gesundheitlichen Wohlbefindens:

  • Low Carb und ketogene Ernährung,
  • Vitamin D und
  • Muskelpflege

Muskelpflege: Als Myoreflex Practitioner habe ich eine alternative Sicht auf Einschränkungen im Bewegungsapparat. Gerne analysiere mit Dir Deine (muskulären) Problemgebiete und zeige Dir mögliche Lösungen und Übungen auf.

Low-Carb und Keto Coaching: Im Rahmen des Keto-Coachings erkläre ich Dir die physiologischen Hintergründe, helfe Dir bei den ersten Schritten Deiner Ernährungsumstellung und der Überwindung von Hürden. Zusätzlich biete ich Dir die Möglichkeit, Deinen Ketonspiegel zu messen. Im Rahmen von Workshops für Gruppen und Teams sensibilisiere ich z.B. zu den Themen Glyko-Index und Insulinresistenz anhand der aktuellen Studienlage und lasse Euch im praktischen Teil auch mal verschieden Zuckersorten mit unterschiedlichen Eigenschaften probieren.

Vitamin D Coaching: Neben einem Überblick über die aktuelle Studienlage zur Wirkung von Vitamin D biete ich Dir oder Deinem Team die Möglichkeit zur Bestimmung des Vitamin D Spiegels.

The Best Move GmbH

c/o Yvette und Karsten Kreis

Waldeggstrasse 41

CH-8405 Winterthur

Welcome (at) thebestmove.ch

ET Akzeptanzquote für Privatkunden und private Gruppen:
25% auf alle Dienstleistungen, 15% auf Waren